Консультация по скайпу с вероникой степановой. Видео вероника степанова, психология онлайн

Человеку не нужен пожизненный курс психотерапии - главное передать человеку определенный уровень знаний, чтобы он мог разобраться в себе и оказать помощь в час нужды.

Дай человеку рыбу и он будет сыт, но потом ему потребуется добавка - научи человека ловить рыбу и он обеспечит себя сам. Очень важно дать человеку "независимость" - для того и нужен психолог, чтобы обучить человека пользоваться "инструментами" и помочь себе самостоятельно.

Что делать со своими тараканами? Меньше пафоса. Не пасуйте перед проблемами!
Степанова Вероника - психолог

Биография

  • Вероника Юрьевна Степанова родилась в 1978 году 14 августа в Санкт-Петербурге.
  • Среднее образование Вероника получила в школе №77 родного города.
  • Высшее образование девушка получила также в Санкт-Петербурге в СПБГУ, факультета психологии, кафедры медицинской психологии и психофизиологии.
  • Уроженка России далее окончила еще два учебных заведения, одно из которых Portland State University - в Америке.
  • В настоящее время проживает с в Майами.

Я клинический психолог с рождения, с детских лет влюбилась в патологии и любые ее проявления, наибольший интерес вызывали "не такие, как все" и наблюдение за ними. Именно это толкнуло меня на пожизненное студенчество. Изучение, исследования, анализ, сравнение - это меня завлекло.
Скучные нормы не для меня - ведь каждый человек по своему уникален и требует индивидуального подхода, потому свобода творчества выходит за "шаблоны" и более эффективна. Основополагающий принцип в моей жизни - это "потеряй ко всему серьезность"...

Семейное положение

Вероника Юрьевна замужем, однако о личности ее мужа ничего не известно. По словам самой Вероники ее привлекают мужчины с тонкой душевной организацией, следящие за своей красотой, манерные, любящие женскую одежду мужчины.

Это так же вызывает к ней некое доверие - она не скрывает такой факт и таким образом становится ближе к публике. В любому случае супруг психолога предпочитает не светиться.

У Степановой есть две дочки. Александра Степанова - старшая дочь, которая активно пособничает деятельности своей матери и снимает обзоры об ее семинарах, об уроках в ютубе и т.д. Младшая дочь постоянно фигурирует в социальных сетях на их фото и можно найти много фотографий из различных мест, где они семьей проводят своей время на выходные.

Деятельность

По слова девушки, она долгое время висела на шее у мужа и как волонтер занималась психологией бесплатно. Работала за копейки в клинике университета, консультировала наркоманов. Со временем пришло понимание, что нужно учиться продавать свои знания, так и было - она начала писать статьи по всем интернет - ресурсам, записывать видео, приглашать людей на консультации. Было время, когда семья Вероники сидела без света, начались "черные времена" - это был главный стимул.

Вероника, как и ее старшая дочка ведет свой блог. Там психолог демонстрирует свои профессиональные знания, помогая людям советами и рекомендациями, говорит о проблемах в обществе и о тонкостях психических заболеваниях. На канале ютуба у психолога почти 400 тысяч подписчиков, которым творчество Вероники интересно, ведь комментарии под видео она читает и многие из вопросов становятся тем следующих видеороликов.

На 2018 год на канале Вероники общее количество просмотров около 75 миллионов просмотров, а ведь это, примерно, на 70 миллионов больше чем два года назад, канал развивается, как и Вероника. Обычно ее видеоролики не идут дольше 20 минут и этого времени хватает на то, чтобы почерпнуть очень много полезной информации. Можно сказать, что это настоящие консультации, примерно такое ощущение создается при просмотре. Разумеется основной темой является психологические расстройства, разговоры о типах личности людей - охватывается широкий спектр тем.

Ощущается именно "разговор", а не сухое изложение на медицинском языке, информация легко усваивается и доступна для просто человека, все это разбавляется юмором или парой - тройкой "крепких" словечек. Молодежь может зайти ради забавы послушать, специалист затрагивает темы как " почему человек есть козявки", а в итоге услышать, что-то новое и полезное, ведь такие темы, как самооценка или харизма, независимость, благотворные отношения - интересуют людей. Чаще всего темы касаются разлада личности и все вытекающие из этого проблемы.

Очень часто Вероника Степанова затрагивает темы связанные с сексуальной жизнью и всего, что из этого следует. Нецензурные слова не идут как оскорбления или унижение чужого достоинство, а просто, что бы разбавить терминологию. Очень часто психолог использует пошлые шутки, про органические выделения и прочее, но зрителей это не отталкивает, а раскрепощает и получается, что это забавно, смешно и в то же время познавательно и важно.

Литературные труды Вероники, как психолога

Степанова занимается консультациями через скайп помогая людям разобраться в себе, применяя свои профессиональные навыки и знания. Вероника предпочитает консультировать онлайн из-за отсуствия корпоративного этикета и воможности выражаться не оглядываясь на коллег, работать вне формата. О способе попасть на такие консультации она говорит практически в каждом видео и записаться к ней на прием не составит труда.

В 2017 год была выпущена ее книга "Психология без запретов! Сумасшедшие темы." В книге много тем касающихся психологии, "запретных" и неудобных для большинства людей. В этой книге степанова разбирается в сложном клубке взаимоотношений между людьми.

Например, в книге Степанова пишет о своем мнение касательно модных " " и как это связано с дефицитом внимания. В книге Вероника выделила условный топ проблем, с которыми люди идут к психологу:

  • Проблемы отношений - наличие мужчины проблема, отсутствие мужчины тоже проблема.
  • Проблемы с детьми. Они вообще ничего не хотят, или хотят неправильного, или бунтую. Неправильные дети.
  • Отношения с родителями. То помощи не дождешься, то суют нос куда не просят, отсутствие взаимопонимания.
  • Проблемы на работе и с друзьями. Меня используют, всегда игра в одни ворота, на работе сплошь интриги, крутишься как белка в колесе.
  • Душевный покой, поиск стабильности и успеха. Комплексы, неуверенность, постоянные страдания в роли хорошего парня или девочки.

Характер Степановой

Как личность Вероника открытый человек и кажется очень положительной, артистичная, с размеренной жестикуляцией, что добавляет ей харизмы.

Со своеобразным чувством юмора, целеустремленная, про таких говорят "знает, чего хочет". Женщина без комплексов, предубеждений, со своим видением мира, которое она не пытается навязать. Не прощает обид, властная, в чем - то жесткая, однако все это позволяет ей корректной в своих высказываниях и рекомендациях во время общения с аудиторией.

Слова "психиатрический" и "психофизиологический" могут поставить в тупик очень много людей и тем более связанные с ними болезни, проблемы и информацию в целом, но они могут быть полезны если правильно и доступно их объяснить.

Юмор помогает, если тот кто делиться этой информацией владеет такой техникой. Вероника Юрьевна справляется с этой задачей, судя по благодарностям людей, ее растущей популярности и компетентности.

Помощь специалиста - позор или необходимость?

Бытует мнение, что услугами психологов пользуются психопаты или "тряпки", особенно среди мужчин. Однако если у человека болят зубы, то он пойдет к зубному, а если пробьет колесо, то обратиться в шиномонтажку, так почему же, когда человеку мешает жить своя неуверенность в себе он не может обратиться к специалисту?

Возможно человек не может пережить утрату близкого и он не может обратиться к своему окружение, то почему считается зазорным обратиться к человеку специально обученному для этого?

В сети можно найти тысячи специалистов, готовых решить конкретно вашу проблему. Ну, или любую проблему, в принципе, даже если ее и нет. Одним из таких профессионалов является Вероника Степанова - психолог, мать и просто хороший человек. Во всяком случае, в таком свете она себя выставляет.

Стоит ли смотреть мотивирующие видео?

Мотивирующие видео - это прекрасно. В некоторой степени и только для отдельных людей. Да, такие уж оговорки, но каждый человек, как бы банально это не звучало, уникален. Как и его проблемы и состояние в данный момент времени.

Невозможно при помощи одного мотивирующего или объясняющего что-то видео разрешить проблемы всех зрителей:

  • Для этого необходимо наиболее полно охватить всю проблему, все ее аспекты. На это уйдут часы, если не сутки хронометража;
  • У каждого есть своя предыстория, которая и привела к нынешнему положению дел;
  • При помощи одной лишь убедительной речи решить хоть что-то - нереально.

Да, все это можно послушать, для общего развития:

  1. Узнать что-то новое о проблеме;
  2. Порадоваться, что сами с такими трудностями не сталкиваетесь;
  3. Почитать гневные комментарии;
  4. Включить на фоне, выполняя какие-то домашние работы.

Но относиться слишком серьезно к словам «головы из монитора» не стоит. Эта «говорящая голова» не знает лично вас и не ознакомлена с конкретной проблемой, а просто вещает ради самого вещания.

Вероника Степанова: ВК

Наибольшее количество биографических фактов можно получить именно благодаря этой странице :

  • Наша героиня родилась 14мавгуста 78 года, в Санкт-Петербурге;
  • Свое высшее образование получила в СПбГУ;
  • Местом работы является или являлось ФГБУ СПб НИПНИ им. В.М. Бехтерева;
  • На данный момент Вероника находится в Miami;
  • Имеет двух детей;
  • Замужем;
  • Является кандидатом наук;
  • Успела получить образование в Portland State University.

По образованию Степанова является медицинским психологом и основную свою активность в сети сводит к помощи людям. Ну и заработку на этом, куда уж без него.

Все данные - исключительно со слов самого медицинского психолога, никаких сканов своих дипломов в открытый доступ Вероника не выкладывала. Впрочем, никаких причин сомневаться в высоком уровне квалификации этой леди не приходится, для этого попросту нет оснований.

На странице имеется скайп, через который можно:

  1. Лично пообщаться с психологом;
  2. Записаться на консультацию;
  3. Провести сеанс;
  4. Получить помощь.

Впрочем, во вкладе «интересные страницы» можно найти множества пабликов на тему психологии и помочь себе самому.

Продвижение на ютубе

Коммерческая деятельность в сети существовала всегда. По мере развития сети и увеличения количества пользователей, это становилось все более очевидно:

  • Практически на каждом сайте сегодня можно найти рекламу;
  • Владельцы популярных каналов на ютубе прямым текстом говорят, как они получают деньги за свою популярность;
  • Иногда кажется, что интернет-магазинов сейчас больше, чем самих покупателей;
  • Платными сервисами начинают пользоваться все активней, еще лет 5 назад это могло показаться странным.

Нет ничего удивительного в том, что с каждым годом все больше людей пытаются преподнести себя с помощью интернета. У кого-то это не получается, другие же получают должное внимание к своей персоне и своим талантам.

Инстаграм Вероники Степановой

По состоянию на 2017 год, инстаграм Вероники насчитывает ~3000 публикаций и порядка 8 тысяч подписчиков. Психолог публикует фотографии и видео, на которых запечатлены:

Интересные моменты повседневной жизни;

  • Отдых с детьми;
  • Напитки;
  • Местные достопримечательности;
  • Картины;
  • Дикая природа.

Присутствуют короткие видео, касающиеся основной деятельности. Но подавляющее большинство публикаций никак не касается чьего-то психического здоровья. Исключительно личная жизнь и памятные моменты.

Все это интересно смотреть, когда речь идет о каких-то знакомых или полюбившихся знаменитостях. Но наблюдать за дочками интернет-психолога или смотреть, как она едет в машине - не самый занятный вариант времяпровождения.

Вероника Степанова: ютуб-деятельность

Сам канал был зарегистрирован в 2012 году:

  • 125 тысяч пользователей подписались на обновления Вероники;
  • Все видео имеют порядка 20 миллионов просмотров;
  • Каждую неделю на канал заливаются 2-3 новых ролика;
  • Средняя продолжительность записи составляет 10-12 минут;

В своих видео леди не стесняется использовать матерную речь, а все 10 каждый раз проходят в одном и том же формате:

  1. Вероника сидит на кресле в центре кадра;
  2. Психолог рассказывает свое видение проблемы;
  3. Стул и стена на заднем плане никогда не меняются;
  4. Периодически сменяются наряды.

Возможно, сегодня многие привыкли к монтажу и более коротким записям, когда к концу видео еще помнишь, что было в самом начале. Что насчет ценности информации? Не являясь дипломированным медицинским психологом оценивать ее качество сложно. Но сторонний наблюдатель может сказать, что видео не всегда настолько увлекательны, чтобы не закрыть их на 2 минуте повествования.

При 125 тысячах подписчиков редко какой ролик набирает более 30 тысяч просмотров, что как бы намекает на не очень высокую заинтересованность со стороны постоянной аудитории.

Но не стоит забывать об упорстве и плодовитости. Два-три новых видео в неделю - вселяет уважение. Особенно если учесть, что это уже не первый год работы и основные темы давно «обмусолены».

Стоит ли смотреть Веронику Степанову?

Если подвести итоги:

  • Вероника Степанова является дипломированным медицинским психологом, с ее слов;
  • Получила образование в СПбГУ;
  • Ведет персональный канал, на котором объясняет не такие уж простые вещи;
  • На данный момент проживает в Майами;
  • Ограничивает информацию о своей личной жизни;
  • На всех своих страницах рекламирует консультации по скайпу.

Можно говорить высокопарные слова об альтруизме и помощи людям. Но первое видео, которое вы увидите на главной странице канала - рекомендация записаться на консультацию. С другой стороны, в сети нет ни одного негативного отзыва о таких сеансах.

Своего мужа широкой публике Вероника не демонстрирует, но некогда она заявляла, что ее привлекают в мужчинах «странности»:

  1. Манерность;
  2. Любовь к женской одежде;
  3. Тонкая душевная организация.

Возможно, для такой скрытности есть причины. А может, муж просто не хочет «светиться» в творчестве жены и не желает лишней популярности.

Стоит ли смотреть видео? Определенно, включив на заднем фоне можно получить порцию познавательной информации. Что касательно консультаций и тому подобного - лучше обратиться к врачу. Настоящему, который практикует и который несет за вас юридическую ответственность.

В сети можно наткнуться на размышления «комнатных психологов», а можно открыть видео профессионала, рассказывающего о своей практике.

Видео: мнение Вероники о бомжах

В данном ролике психолог В. Степанова расскажет, как и почему бездомные изначально делают выбор в пользу бродяжничества:

Высококвалифицированный профессионал, психолог с огромным стажем работы, который сейчас пользуется огромной популярностью, - это Вероника Степанова. Биография ее при этом на посторонних ресурсах не слишком растиражирована, поэтому наша статья будет основана непосредственно на словах психолога, а также информации из официальных страниц в социальных сетях.

Биография

Степанова Вероника Юрьевнародилась 14 августа 1978 года. На сегодняшний день она работает по образованию, клиническим психологом в ФГБУ СПб НИПНИ имени В. М. Бехтерева.

Обучалась Вероника Степановав СПбГУ, на факультете психологии, на кафедре медицинской психологии и психофизиологии, где получила законченное высшее образование.

Помимо этого, она также окончила два других учебных заведения, последнее из которых находится в Америке. Это подтверждает высокую квалификацию, за что и собирает Вероника Степанова отзывы с хорошими пожеланиями и благодарностями. Среднее образование девушка получала в школе №77 в городе Санкт-Петербурге. Там она отучилась полных 11 классов.

Семья

Психолог Вероника Степанова предпочитает не распространять информацию о своем супруге. Однако известно, что таковой имеется. К сожалению, ни одному источнику в интернет-сетях не удается узнать, за кого вышла замуж Вероника Степанова. Личная жизнь при этомсокрыта не полностью: известно, что у женщины есть две дочери.

Старшая, на сегодняшний 2016-й год живет в Америке и активно поддерживает деятельность своей матери, снимая обзорные видео об ее открытых уроках и обсуждениях. С младшей же дочерью интернет-звезда практически не расстается. На личных страницах в социальных сетях можно заметить множество их совместных фотографии из разных уголков планеты, где они в семейном кругу проводят личное время в выходные дни.

Деятельность на YouTube

Личным блогом обладает не только старшая дочь, но и сама Вероника Степанова. Психологделится с людьми профессиональными знаниями, дает советы, обсуждает на своем канале главные проблемы общества и, конечно, психические заболевания, их тонкости и особенности.

На канале уже собралось более 50 тысяч поклонников, которые следят за ее творчеством и работой, а некоторые видео собирают более 200 тысяч просмотров. Вероника Степанова отзывы под этими видео старается регулярно читать, также она проводит консультации в Skype и по возможности старается отвечать потенциальным пациентам в личных сообщениях.

Канал Veronika Stepanova был создан 23 августа в 2012 году, хотя свою деятельность она начала значительно позже - 3 года назад. Общее количество просмотров на 2016-й год составляет 7 с половиной миллионов!

Данный ресурс содержит много уникальной информации, часть которой невозможно "раздобыть" на сторонних ресурсах. Обсуждая какую-либо тему, делает это с таким профессионализмом, что у зрителей создается впечатление, будто в данный момент они лично проводят с ней консультацию.

Говоря о различных диагнозах, Вероника Степанова всегда вносит свое мнение и обходными путями успокаивает зрителей в том случае, если вдруг они этим страдают. Видеоролики также часто носят юмористический характер, где психолог кривляется, поет песни с любимой дочерью и тому подобное. Это служит некой разрядкой между серьезными темами, которые она также зачастую раскрывает в легком посыле.

Нецензурная лексика

Специфический подход этой женщины некоторые люди считают неправильным, однако при помощи смелых заявлений и дерзких слов психологу удается обратить на себя внимание молодежи.

Некоторые заходят на ее канал, просто чтобы посмеяться, расслабиться, в процессе чего невольно узнают новую, полезную информацию о людях, их натуре и душевных болезнях.

Вероника Степановачаще всего затрагивает темы секса и всех вытекающих из этого вопросов. Такой смелый ход психолог делает с достоинством, не позволяя себе лишнего, и, несмотря на ненормативную лексику, она никогда не оскорбляет людей или какие-то психологические отклонения. Можно сказать, что даже наоборот: она относится к душевнобольным с неким уважением и старается объясняться доступным языком.

Сексуальные предпочтения

Данная тема может прозвучать вызывающе, но в действительности многих интересуют ответы на подобные вопросы. Проследив за видеоблогом Степановой, можно сделать логический вывод, что ей нравятся мужчины с необычными наклонностями.

Дело в том, что сама психолог не раз повторяла и не стесняется об этом напоминать: парни и мужчины в женской одежде, с жеманными повадками или любовью к переодеванию в одежду не соответствующего им пола ее привлекают с ранней молодости.

Благодаря тому, что женщина не скрывает такой вульгарный факт (по мнению большинства жителей России), ее слова не вызывают безрассудного желания осудить чужие Таким образом психологу удается вызвать доверие у своих зрителей, ведь она полностью открыта перед ними, даже если речь идет о том, что вовсе не обязательно должно быть выставлено на всеобщее обозрение.

Особенности характера

О личностных качествах Вероники Степановой можно говорить очень много, и все они по взгляду со стороны являются положительными. В первую очередь это открытый человек, без каких-либо комплексов и навязанных обществом убеждений.

Данная личность имеет жесткий, властный характер, не прощающий обид или просто не воспринимающий их. Это качество позволяет ей быть максимально профессиональной в своих высказываниях, выводах и даже в простом общении с людьми, которые нуждаются в ее помощи.

Психолог всегда конкретен в своих словах и никогда не отказывается от них, благодаря чему становится удобно наблюдать за ее видеоблогом, ведь это обеспечивает ему структурированность, надежность и последовательность. Затрагивая общую тему, Вероника Степанова всегда рассказывает об ответвлениях, прилегающих к ней, а при помощи этого ее зрители всегда могут найти именно ту информацию, которая их в данный момент интересует.

Хотя в высказываниях работника медицинского учреждения часто можно услышать совершенно неприемлемые вещи, связанные с каловыми выделениями, похабными шутками и всем близлежащим, поклонники творчества не воспринимают это как нечто серьезное. При помощи такой особенности зрителям удается от души посмеяться и максимально расслабиться, даже если основная информативная нагрузка посвящена именно их проблемам.

Подведем итоги

Современные и юмористические подходы даже к настолько серьезным вещам, как психиатрия и психофизиология, порой могут идти лишь на пользу, если человек действительно умеет пользоваться данными техниками.

Вероника Степанова - психолог именно тот, который способен использовать инновации в молодежной среде с достаточным профессионализмом и качеством.

Сегодня огромное количество людей сталкиваются с теми или иными трудностями в личной жизни, многие не знают, как вызвать интерес у представителей противоположного пола или правильно построить гармоничные отношения с избранником или избранницей. В видеоролике опытный специалист в области психологии и сексологии Вероника Степанова дает интересные и полезные рекомендации девушкам и женщинам, его стоит посмотреть всем, кто стремится к укреплению уже существующей пары либо к созданию новой.

Представшая на видео симпатичная дама обещает на этот раз рассказать о том, каких представительниц прекрасного пола действительно выбирают мужчины, что женщине необходимо сделать для того, чтобы стать по-настоящему интересной и обаятельной. По словам Вероники, понятия выбора и обыкновенной симпатии существенно отличаются, и девушкам следует отдавать себе в этом отчет.

Психолог подчеркивает, что в каждом человеке заложено внутреннее, подсознательное представление о том, какой именно должна быть его спутница жизни. Степанова утверждает, что искусственные изменения природных данных являются серьезнейшей ошибкой. Многие женщины, посмотрев ролик, наверняка сделают для себя важные выводы и постараются избавиться от неверных установок в области человеческих отношений. Смотреть видеоролик «Вероника Степанова, психология» в хорошем качестве 720 HD. Все материалы 2017 и 2018 года содержатся на Youtube.com и доступны на нашем сайте без регистрации.

На канал Вероники Степановой в YouTube я наткнулась совершенно случайно. Прежде всего меня привлекла красота этой женщины – она невероятно яркая, с интересными чертами лица. И еще мне понравились ее грамотная речь и хорошо поставленный голос. Во всем этом было какое-то магическое изящество. Второй момент – это темы ее роликов, каждый из которых занимал не более 15 минут, и при этом очень емко раскрывал важные проблемы. Как зрителя меня зацепила ее невероятная откровенность и умение называть вещи своими именами. На мой взгляд, в Веронике есть прекрасная и редкая черта – умение совмещать черный юмор с научным подходом. Получается так, что ты смеешься и в то же время понимаешь, что она говорит правильные и важные вещи. Поэтому мне захотелось пообщаться с ней лично. Представляю тебе интервью с психологом Вероникой Степановой , которая рассказала о работе в Интернете, о некоторых любопытных случаях из своей практики и о том, для чего нужно обращаться к психотерапевту.

О ТОМ, КАК НАЧАЛИСЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

Много лет я висела на шее у мужа, занимаясь психотерапией бесплатно, на правах волонтера. Консультировала наркоманов, работала за какие-то копейки в клинике, в университете. Мне казалось тогда, что это шарлатанство – брать деньги с человека только за то, что я с ним побеседовала. Разумеется, я понимала, что нужно учиться продавать свои знания, но как? Что для этого нужно сделать? Изучив опыт некоторых своих коллег, я создала канал в YouTube, начала писать статьи, записывать видео и размещала все это в социальных сетях – в общем, воткнула себя всюду, куда только было возможно.
Пять лет назад мой муж потерпел крах из-за финансового кризиса, мы сидели без света с неоплаченными счетами, начался какой-то кошмар. Тогда я осознала, что должна начать зарабатывать сама, иначе мне просто нечем будет кормить ребенка. Это и стало важнейшим стимулом. Итак, я начала давать платные психологические консультации по Skype.

О РАБОТЕ В ИНТЕРНЕТЕ

Думаю, мой успех в Интернете связан с тем, что я никогда не уживалась в коллективах из-за какой-то экстремальной откровенности. Люди не так уж часто называют вещи своими именами, в основном в рабочих коллективах общаются форматно, заурядно, правильно, не позволяют себе лишнего. Для меня это невыносимо. Теперь, работая исключительно онлайн, я поняла, что могу сказать все, что считаю важным, без оглядки на корпоративный этикет.

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ КЛИЕНТОВ

Наиболее распространенные проблемы моих клиентов – это внутриличностные конфликты. Любопытно, что мужчины не хотят тратиться на решение этих проблем, за помощью обращаются в основном женщины, сегодня они составляют 90% моих клиентов. Я разделяю клиенток и пациенток, пациентки – это те, у кого есть какая-то патология, а клиентки – это люди, которые ищут решение какой-то проблемы. Большинство пациентов приходят ко мне с неврозами: страхи, депрессии, а если брать какую-то обычную социальную историю, то это межличностные отношения.

ИСТОРИИ ИЗ ПРАКТИКИ О ТОМ, КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ТЕРАПИИ

КАК НАЙТИ СВОЕГО ПСИХОТЕРАПЕВТА

Найти своего специалиста очень непросто. Я видела огромное количество психологов, психотерапевтов, но до сих пор не могу найти своего, хотя у меня их было очень много. Это так же трудно, как найти своего любимого человека, потому что общение с психотерапевтом подразумевает большую глубину и близость, чтобы быть действительно услышанной. Выбирать и рассматривать психотерапевта нужно по своему внутреннему комфорту. Разумеется, психолог должен вести себя в рамках врачебной этики.


ОБ ОПАСНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЕНИНГАХ

Колоссальный процент тренингов я просто закрыла бы, потому что там происходит самодурство, а в 80% случаев культивируется желание унизить, чтобы самоутвердиться. Ключевым моментом при выборе тренингов является внутренне состояние. Тело нас никогда не обманывает, оно чувствует, что его кто-то насилует, с ним делают что-то не то. Но в силу нашей трусости или воспитания мы иногда продолжаем оставаться в тех условиях, которые нас не устраивают. «Раз все сидят и хлопают в ладоши, то почему я, как белая ворона, должна встать и уйти». Тренинги могут проходить в самых известных университетах, клиниках, их могут вести кандидаты медицинских наук, доктора, но это все не показатель. Единственный индикатор – это собственное самочувствие, не нравится – уходи.

О ВСЕОБЩЕЙ УВЛЕЧЕННОСТИ ЭЗОТЕРИКОЙ

Большой интерес к эзотерике можно связать с ассоциативным рядом, который всплывает в сознании людей: тепло, океан, яркая одежда, улыбающиеся лица, все красивое, без границ, всё можно. У людей, особенно советских, которые хорошо помнят время форматов, возникает тяга к чему-то теплому и расслабленному. Им нравится запах ароматических палочек, танцы, возникает ощущение беззаботности. Это связано с тем, что люди устали от повседневности.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БЛИЗКИЙ ЧЕЛОВЕК ПОПАЛ В СЕКТУ

Иногда посещение тренингов заканчивается вербовкой в секту. Такие люди резко меняются и начинают склонять друзей и членов семьи следовать за ними. Если этот человек для тебя важен и близок, то имеет смысл поддаться на его уговоры, чтобы иметь возможность выстроить диалог, а не противостояние. Это позволит лучше понять человека, порассуждать вместе с ним и, возможно, со временем спокойно объяснить, что секта – это совершенно не то, что ему нужно.


САМЫЕ СТРАННЫЕ СЛУЧАИ ИЗ ПРАКТИКИ

Представь себе: человек живет в другой стране, он один, никто ему не помогает. При этом у него весьма необычное пристрастие – порнозависимость. Он не просто смотрит порно, а платит женщинам, которые делают всё, что он захочет, и демонстрируют ему это по Skype. В результате он не ест, не пьет, не выходит из дома, у него начинаются проблемы с работой, вскоре он оказывается чуть ли не на улице. При попытке оторваться от компьютера у него начинается психоз. Его эмоциональное состояние сравнимо с наркозависимостью, и он ничего не может с этим сделать.

ПРОБЛЕМЫ С МУЖЧИНАМИ

В последнее время девушки все чаще говорят о том, что невозможно выйти замуж, мужчин мало, и они правы. Их, действительно, очень мало. Более того, наши мужчины рождаются у созависимых женщин, они безумно избалованны, часто сами ничего собой не представляют, но требования к женщине выдвигают завышенные. Я даже не знаю, какую рекомендацию дать в этом случае. Наверное, уехать жить за границу и выйти замуж за иностранца. Конечно, менталитет разный, но, когда подходишь к 30 годам без мужа, нужно рассматривать разные варианты.

КАК РАСПОЗНАТЬ ТЯЖЕЛЫЙ СЛУЧАЙ

Отличить человека, требующего госпитализации, от человека в депрессии можно по некоторым признакам. Депрессия, как мы знаем, начинается с апатии, которая затем усугубляется. Человек меняет свое поведение, перестает себя обслуживать, например не чистит зубы, не умывается, не ест, лежит, отвернувшись к стене. Это уже звоночек, что пора связываться с врачом и госпитализировать, иначе дело может кончиться печально. Пока ты справляешься со своим состоянием, ты в условной норме.


МОЖНО ЛИ ПОМОЧЬ СЕБЕ?

На самом деле пожизненная психотерапия никому не нужна, но есть определенный объем знаний, который необходим человеку, чтобы он научился быть психотерапевтом сам для себя. Главная задача – обеспечить его тем инструментом, который он будет применять на себе. Человек будет знать, как поступить в той или иной ситуации. Если постоянно применять эти инструменты, то можно управлять своим состоянием и чувствовать себя хорошо.

Если тебе все же необходима помощь психолога, со мной можно связаться в любой из соцсетей: